L’eau d’agrumes pour hydratation quotidienne

April 22, 2018 | By admin | Filed in: Recettes.

Alors que les papilles gustatives de chacun sont différents, j’adore ajouter une goutte de chacune des différentes huiles essentielles d’agrumes – citron, mandarine ou orange, de pamplemousse ou de la chaux. Remplissez un pot de maçon ou notre bouteille d’eau en verre préférée avec de l’ eau et de la glace et la charge dans les huiles!

Si vous êtes assez chanceux pour obtenir la bouteille de Citrus vitalité fraîche huile essentielle dans votre kit de démarrage Prime de Young Living, vous pouvez ajouter quelques gouttes de ce à votre bouteille d’eau. Je garde toutes mes huiles d’agrumes ainsi que sur une grille dans mon garde – manger à côté des épices. Chaque matin , je remplir ma tasse avec café et ma bouteille d’eau avec de l’ eau et je laisse tomber dans certaines huiles et leur donner un tourbillon Il est une telle partie de ma routine matinale que je fais à peu près sur le pilote automatique.

Je recommande fortement à commencer par une ou deux des huiles d’agrumes et commencer à panachage jusqu’à trouver la recette qui est parfait pour vous et vos verres par jour d’eau.

Nouveau aux huiles essentielles? En savoir plus sur la façon dont nous les utilisons et pourquoi vous devriez les utiliser aussi bien.

L’eau d’agrumes pour Daily Hydratation Rendement – 16 oz. verre Temps de préparation – 2 minutes Temps de cuisson – 0 minutes

Ingrédients

  • 16 onces. eau
  • Verre bouteille d’eau  ou pot mason
  • 1 goutte de citron Vitalité ou Jade citron Vitalité huile essentielle
  • 1 goutte de mandarine Vitalité ou vitalité orange huile essentielle
  • 1 goutte d’huile essentielle de pamplemousse Vitalité
  • 1 goutte d’huile essentielle Lime Vitalité
  • citrons en tranches, citrons verts, des baies ou autres fruits frais, en option
  • instructions

  • Ajouter 16 onces. l’eau à une bouteille d’eau en verre ou en pot maçon. Ajouter 1 goutte de chaque citron, mandarine ou orange, et des huiles essentielles de pamplemousse. Ajouter plusieurs huiles, 1 goutte à la fois, au goût.
  • En option, ajouter des tranches de citron frais, tranches de citron vert, de baies ou autres fruits frais.
  • Buvez et profiter d’une saveur d’agrumes rafraîchissante dans vos verres d’eau par jour.
  • Conseil santé: pamplemousse Vitalité huile essentielle peut également soutenir des programmes de gestion du poids lorsqu’ils sont pris en interne et associé à une alimentation saine et l’exercice.


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