Huiles essentielles pour Hernie discale

November 15, 2017 | By admin | Filed in: Avantages.
  • La meilleure façon d’appliquer les huiles essentielles pour maux de dos et des douleurs est par massage. Il est préférable si vous pouvez obtenir un massage d’un ami ou fait professionnellement, mais sinon vous pouvez toujours faire un bon travail d’auto massage bas du dos.

Le haut du dos est aa peu plus difficile pour l’auto massage, mais il est bon d’appliquer au moins les huiles sur votre peau – même si vous ne pouvez pas atteindre pour vous donner un plein sur le massage.

  • CONSEIL: Vous pouvez utiliser des aides à l’ auto massage plus en profondeur votre dos ( en particulier le haut du dos). Je recommande absorber votre mélange de massage dans un dos un luffa de massage et utiliser la pression qu’il fournit pour obtenir les huiles absorbées profondément dans votre peau.

Plus de conseils pour un disque Glissé L’utilisation d’huiles essentielles

  • Une hernie discale (ou rupture) se produit lorsqu’il y a une rupture dans les ligaments entourant une vertèbre (disque).
  • Lorsque ceux-ci vous arrive devriez vérifier avec un doctor.- Grand Conseil
  • Mais en attendant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour soulager l’inconfort et de soulager la colonne vertébrale.
  • Pour les trois premiers jours après une hernie discale / rupture se produit, vous devez traiter la zone avec de la glace par intermittence tout au long de la journée.
  • Au bout de trois jours se sont écoulés, vous pouvez appliquer l’huile de massage qui suit directement dans la région. Mais assurez-vous de l’appliquer très doucement!

Huile essentielle de massage Mélange pour un ou hernies discales Hernie

Ingrédients:

  • 10 gouttes de romarin
  • 10 gouttes de menthe poivrée
  • 5 gouttes d’eucalyptus
  • 5 gouttes de gingembre
  • 2 cuillères à soupe d’huile de support (arganier, noix de coco, de sésame, d’amande douce, jojoba, pépins de raisin, macadamia)

Instructions:

  • Appliquez tout au long de la journée.
  • CONSEIL: Si vous êtes toujours mal à l’ aise , vous pourriez envisager d’ appliquer des presses chaudes et froides à l’ aide d’ un chiffon et de l’ eau chaude et froide, alternant entre les deux. Pour un effet ajouté , vous pouvez mettre 2 gouttes chacun de basilic et de menthe poivrée huile essentielle sur la compresse. Suivez votre compresse chaude ou froide avec un doux massage. Trois fois par jour est une bonne quantité, mais même une seule fois devrait aider.

D’autres traitements à l’huile essentielles pour une hernie discale

Instructions:

  • Si vous avez affaire à une souche musculaire aiguë dans votre dos, vous pouvez suivre les indications ci-dessus des recommandations de hernies discales.
  • Mais dans le cas d’une souche aiguë, il est recommandé que, dans les premiers jours après votre blessure que vous tenez un sac de glace enveloppée dans une serviette contre la zone affectée pendant 10 minutes à la fois. Pour ce faire, par intermittence tout au long de la journée.

Huile essentielle pour Lumbago (condition douloureuse au bas du dos Y compris un hernies discales)

Ingrédients:

  • 10 gouttes de lavande
  • 10 gouttes de gingembre
  • 5 gouttes de marjolaine
  • 5 gouttes de romarin

Instructions:

  • Dans un flacon compte-gouttes de verre de 5 ml combiner vos huiles essentielles
  • Agiter pour mélanger

Comment utiliser le dessus Lumbago Blend

Compresser Cool:

  • Dans un petit bol (non réactif) combiner 2 tasses d’eau froide avec 12 gouttes de votre mélange lumbago
  • l’eau et les huiles Stir bien
  • Faire tremper un chiffon dans le mélange. Essorez votre tissu de sorte qu’il ne coule pas, mais est complètement saturé
  • Appliquez votre linge froid compresse les zones douloureuses du bas du dos
  • Appliquer une fois toutes les deux heures, en alternance dans des compresses froides entre les deux

Massage:

  • Dans un petit bol (non réactif) combiner 4 c (20 ml) ou de pépins de raisin huile d’amande douce avec 8 gouttes de votre mélange Lumbago
  • Bien mélanger et masser sur votre dos

Formulaire de bain:

  • Remplissez votre baignoire avec de l’eau chaude
  • Bien que la cuve est remplissage mélanger 1 cuillère à café de lait et 4-6 gouttes de votre mélange lumbago dans un bol non réactif
  • Ajouter le lait et les huiles à votre bain une fois qu’il est rempli
  • Agitez l’eau pour disperser l’huile / mélange de lait
  • Faire tremper dans le bain pendant 20 minutes (ou plus, si on le souhaite).
  • Frottez toutes les gouttelettes d’huile flottant dans votre peau

Traitements essentiels de l’huile pour Sciatique (Essayez sur une hernie discale)

  • La douleur sciatique est une douleur ou une gêne localisée du nerf sciatique.
  • Sciatiques peut se faire sentir dans les fesses, derrière l’articulation de la hanche, en bas du dos et le devant des cuisses – tout le long du mollet et dans le pied.
  • La sciatique est souvent causée par une mauvaise posture (surtout en position assise) au fil du temps.

Ingrédients:

  • 12 gouttes de lavande
  • 10 gouttes de romarin
  • 10 gouttes de marjolaine

Instructions:

  • Dans un flacon compte-gouttes de verre de 5 ml combiner vos huiles essentielles
  • Agiter pour mélanger

CONSEIL: Si la douleur est massage sévère devrait limitée. Avec la douleur sévère vient probablement inflammation – si les traitements de refroidissement comme des compresses froides sont recommandées.

Comment faire pour utiliser votre Sciatique / Blend disque Glissé

Massage:

  • Dans un petit bol non réactif combiner 4 c (20 ml) de pépins de raisin ou d’huile infusée calendula et 12 gouttes de votre massage sciatiques mélange
  • Bien mélanger et masser sur votre dos après l’inflammation a déjà baissé

Formulaire de bain:

  • Remplissez votre baignoire avec de l’eau chaude
  • Bien que la cuve est remplissage mélanger 1 cuillère à café de lait et 4-6 gouttes de votre mélange dans un bol Sciatique non réactif
  • Ajouter le lait et les huiles à votre bain une fois qu’il est rempli
  • Agitez l’eau pour disperser l’huile / mélange de lait
  • Faire tremper dans le bain pendant 20 minutes (ou plus, si on le souhaite).
  • Frottez toutes les gouttelettes d’huile flottant dans votre peau

Plus d’huiles essentielles pour enlever la douleur Slipped Disc

Camomille Huile essentielle

Camomille huile essentielle a des propriétés analgésiques efficaces qui peuvent soulager les douleurs des articulations enflammées et les muscles. Plus précisément, il peut aussi calmer la douleur des maux de tête, des douleurs musculaires et des douleurs nerveuses comme la sciatique et hernies discales. L’huile essentielle a des propriétés anti-inflammatoires qui pénètrent profondément dans la surface pour vraiment attaquer une certaine douleur de la peau. Parmi les maux que la camomille agissent huile comme un analgésique efficace sont: douleurs rhumatismales, spasmes musculaires, les hémorroïdes, les ulcères d’estomac, les ulcères de la bouche, l’eczéma, maux de dos et des crampes d’estomac.

Méthode:

  • Pour utiliser l’huile de camomille pour soulager la douleur, ajoutez quelques gouttes de l’huile essentielle à une huile de support, comme l’huile de noix de coco, l’huile d’olive ou de l’huile d’amande douce et masser le muscle douloureux ou l’articulation douloureuse. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de camomille à votre diffuseur.
  • Inspirez les vapeurs thérapeutiques profondément pendant environ 15 minutes jusqu’à ce que la douleur de maux de tête ou migraine a assoupli ou disparu complètement. Cette méthode peut fonctionner avec la douleur de hernie discale ainsi.

Huile essentielle de thym

Si vous souffrez d’une hernie discale, maux de dos, des douleurs musculaires, ou l’inflammation dans les articulations, puis le thym être en mesure de vous aider à soulager la douleur aiguë ou chronique. Les propriétés anti-inflammatoires de thym peuvent facilement pénétrer dans la peau pour atteindre en profondeur sous la surface pour soulager la douleur. Il doit atteindre en profondeur pour soulager la douleur de hernie discale.

Une étude publiée dans le « Journal of Lipid Research » a conclu qu’un composé dans le thym, carvacrol, blocs COX-2, une enzyme liée à l’inflammation. Les chercheurs ont également indiqué que les propriétés analgésiques et réduire l’inflammation de l’huile de thym ont une utilisation dans le traitement de nombreuses maladies. Ne pas oublier un disque glissé.

Huile essentielle de bois de santal

Bois de santal est une huile essentielle pour lutter contre l’inflammation des articulations qui peut aider à la douleur de hernie discale. Il contrôlera également la douleur musculaire et réduire les spasmes musculaires. Bois de santal réduit également la douleur associée au système nerveux par sédative il. Cela aiderait à arrêter la douleur dans les nerfs comprimés par une hernie discale.

Une étude a révélé dans la revue « Planta Medica » a découvert que l’inhalation de bois de santal huile essentielle peut avoir un effet relaxant et ralentir la production d’adrénaline. Cela pourrait aussi aider à réduire la douleur d’une hernie discale.

Méthode:

  • L’huile essentielle de bois de santal peut être mélangé avec une huile de support pour faire une pommade antalgique pour les douleurs musculaires, douleur au genou, et les rhumatismes. Ou, vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre diffuseur d’inhaler pour obtenir le soulagement de maux de tête, les migraines, l’anxiété et le stress. Essayez ces mêmes méthodes pour une hernie discale.     

Huile essentielle de genévrier

Huile essentielle de genévrier peut aider à la douleur de disque de secours associée à une hernie discale. Les médecins à WebMD que les gens prennent l’huile essentielle de genévrier pour engourdir la douleur et de traiter les douleurs musculaires et des articulations. Throw a glissé la douleur du disque là-dedans aussi. Il peut être en mesure d’aider à engourdir cette douleur.

Méthode:

  • Le site dit qu’il ya beaucoup de façons dont vous pouvez utiliser l’huile essentielle de genévrier pour soulager la douleur.
  • Vous pouvez ajouter un peu à un bain et tremper dans pour soulager les douleurs musculaires. Ou vous pouvez vous débarrasser des symptômes douloureux de la goutte et l’arthrite rhumatoïde en appliquant une baie de genièvre compresse sur l’articulation douloureuse.
  • Bien sûr, vous pouvez également mélanger l’huile de genièvre avec une huile de support pour faire une pommade pour soulager la douleur naturelle.

Huile essentielle oliban

Oliban une des plus vieilles huiles essentielles sur la planète peut aider glissé la douleur est à disque avec des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Il peut réduire la tension musculaire dans la zone touchée et aider le corps à se détendre. Vous pouvez frotter avec huile essentielle d’encens une huile de support dans les joints de la zone affectée hernie discale et d’aider à soulager la douleur. Le « Journal of ethnopharmacologie » en 2016 a publié une étude montrant comment oliban a des qualités réduisant la douleur. Les blocs pétroliers l’enzyme Cox-2, l’enzyme liée à l’inflammation et il a notables effets anti-inflammatoires et analgésiques de cette enzyme. Cela aussi pourrait aider à contrôler la douleur a glissé du disque.

Yarrow Huile Essentielle

Cette huile essentielle peut être appliquée localement sur les articulations enflammées autour d’un hernie discale pour réduire l’inflammation et éventuellement aider à réduire la douleur de ce disque blessé.

Gagner Wintergreen Huile essentielle

Utilisez de l’huile essentielle de Wintergreen pour traiter les douleurs lombaires chroniques, (hernies discales) douleurs musculaires et soulager les articulations raides. Wintergreen a été utilisé depuis des centaines d’années pour la gestion de la douleur et a des propriétés analgésiques comme l’aspirine.

témoignages

Il y avait quelques témoignages lu que les gens avec la douleur discale appliquées huiles essentielles à leurs disques blessés et ils ont éprouvé un soulagement. Une femme qui a souffert d’une hernie discale au même endroit pour une deuxième fois dit que les huiles essentielles complètement guéries son hernie discale. Elle a subi une chirurgie pour la première fois pour corriger le problème.

Finalement:

Il semble que les huiles essentielles peuvent être un traitement prometteur pour les hernies discales. Ils sont certainement un traitement rentable par rapport à la chirurgie qui peut fonctionner dans les milliers de dollars. Alors, gardez à l’esprit le coût et si vous souffrez d’une hernie discale, vous pouvez envisager des huiles essentielles pour le traiter.

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