Huile de Lavande et tous ses avantages glorieux

November 15, 2017 | By admin | Filed in: Avantages.

Doté de pouvoirs de guérison naturelle puissants, les huiles essentielles sont un must have pour toute la maison. Mais avec plus d’une centaine d’huiles incroyables à choisir, novices, surtout d’huiles essentielles les petits budgets peuvent être confrontés à un dilemme réel serré à essayer de comprendre ce qui l’huile, ils devraient utiliser.

Eh bien, si vous êtes un débutant aux huiles que j’ai quelques bonnes nouvelles pour vous. Vous pouvez cesser de se gratter la tête perplexe et vous pouvez unfurrow votre front perplexes car aujourd’hui, nous allons apprendre à connaître l’huile de lavande, qui est sans aucun doute l’huile essentielle la plus polyvalente sur la planète.

Il est également l’une des huiles les plus bon marché et en prime il sent absolument magnifique.

Si vous ne l’avez jamais connu l’arôme de lavande réelle avant et faites-moi confiance ne tissus synthétiques sont même pas gros, alors vous êtes dans un vrai régal quand vous pop le bouchon sur votre première bouteille d’huile de lavande, avec son doux, propre, parfum édifiante.

Tout d’abord quelques notions de base d’huile de lavande

L’huile de lavande provient des épis de fleurs assez pourpres qui tirent à partir de la plante de lavande au printemps et en été. Il faut 100 livres de lavande fraîche pour produire une livre d’huile essentielle.

Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de lavande non dilué sur votre peau en petites quantités, il est l’un des rares huiles qui peuvent être utilisées de cette manière. Mais les peaux sensibles devrait diluer l’huile dans une huile de support avant utilisation. Et il est toujours une bonne idée de tester votre réaction avec une goutte d’huile de lavande avant d’utiliser des quantités plus importantes.

Une concentration typique de l’huile essentielle de lavande pour les adultes est une dilution de 2% ce qui correspond à 12 gouttes d’huile essentielle à 30 ml d’une huile de support.

Toutes les huiles essentielles sont incroyablement puissant donc ne pense pas que l’utilisation de ces petites quantités ne sera pas efficace.

L’huile de lavande est reconnue pour ses nombreuses propriétés curatives et ceux-ci comprennent:

  • Antalgique – soulage la douleur
  • Antidépresseur – ravive l’humeur
  • Antimicrobiens / Antiseptic- tue les germes
  • Cicatrisant – favorise la cicatrisation des plaies
  • Déodorant – masques odeurs
  • Hypotensive – abaisse la tension artérielle
  • Insecticide – tue et repousse les insectes
  • Sédative – détend et calme
  • Vulnéraire – aide à guérir les blessures

Soulagement du stress

Il peut souvent sembler comme il n’y a pas d’échappatoire à la multitude de petits (et parfois grandes) contraintes qui font partie intégrante de la vie moderne.

Les pressions au travail (ou à l’école), les soucis financiers, les difficultés relationnelles, la politique folle, les problèmes de santé, et le flot incessant des notes accaparement de mauvaises nouvelles que les médias barattes, tout concourt à faire croire que si vous portez le poids de la monde sur vos épaules parfois.

L’une des raisons pour lesquelles prendre des vacances se sent si bien est qu’il vous permet de éloignez de votre vie remplie de stress normal. Vous obtenez pour se détendre et se sentir comme une personne différente. Ensuite, vous devez revenir à la maison et revenir à la mouture.

En utilisant l’huile de lavande peut induire le même sentiment de bien-être que vous rencontrez en vacances. Inhalant huile de lavande ou de massage dans votre peau provoque un état de calme détendu et draine tension loin que le monstre de stress se détend son emprise.

Chaque fois que vous vous sentez sous pression ou tout simplement misérable plaine des soucis qui courent dans votre esprit, prendre cinq ou dix minutes pour prendre soin de vous.

Massage quelques gouttes d’huile dans vos temples ou d’autres points d’impulsion sur votre corps, puis maintenez vos doigts embaumant près de votre visage et de respirer profondément. Vous remarquerez rapidement une différence dans la façon dont vous vous sentez.

pour de nombreuses informations recueillies propriétés de soulagement du stress de lavande et un certain nombre d’études ont démontré l’efficacité de l’huile de lavande en apportant un soulagement.

Une étude récente (2015) sur le stress au travail a étudié les effets de l’huile de lavande sur un groupe d’infirmières. La profession infirmière est une profession très stressante avec peu de chance de passer au cours d’un quart de travail. Les chercheurs ont mesuré les niveaux de stress dans un groupe de 110 infirmières. Cinquante-trois ont reçu une petite fiole d’huile de lavande pour épingler leurs vêtements (niveau de la poitrine), l’autre 57 ont reçu un flacon placebo.

Les niveaux de stress dans le groupe de lavande réduit de 6,1 à 2,8, alors que dans le niveau de stress groupe témoin en fait augmenté. C’est une victoire impressionnante pour la lavande!

Lavande guérit Brûlures rapide

L’huile de lavande est un remède maison efficace pour les brûlures mineures et les coups de soleil, et il a même été utilisé avec grand effet pour guérir les brûlures graves sous la supervision des médecins hospitaliers.

En 1994, Ciaran Kelly, un petit vivant tot en Ecosse, a subi de graves brûlures au visage, la tête, les épaules et les mains; les brûlures sur ses mains étaient si graves qu’il avait besoin des greffes de peau. En plus de son traitement médecin a ordonné, sa mère a reçu l’autorisation d’utiliser l’huile essentielle de lavande sur les brûlures de Ciaran, avec d’excellents résultats. Vous pouvez lire l’histoire de reprise étonnante de Ciaran sur le site Web de Robert Tisserand.

La lavande peut être appliquée directement sur la peau brûlée pour soulager la douleur et accélérer le processus de guérison. Si la peau est trop douloureux au toucher, ce qui est souvent le cas avec les coups de soleil graves, vous pouvez spritz l’huile d’un flacon pulvérisateur.

Il vous aide Trouver sommeil réparateur

Huile essentielle de lavande vous aide à laisser aller au sommeil en douceur. Il est le choix parfait si vous vous sentez fatigué à la fin d’une longue journée ou si vos petits ses éprouvent des difficultés à régler pour la nuit.

En utilisant la lavande comme une aide au sommeil est sûr, et contrairement à somnifères vous pas de résidus de médicaments dans votre système, vous laissant lent le lendemain.

Pour utiliser la lavande à l’heure du coucher, vous pouvez saupoudrer quelques gouttes sur un mouchoir en coton et déposez-le à côté de votre oreiller, ajouter six ou sept gouttes à un diffuseur d’huile essentielle à ultrasons, utilisez un linge d’huile essentielle de lavande spray sur votre literie, ou faire un salve et frotter un peu dans votre poitrine.

Apaise Démangeaisons et Piqûres d’insectes

La lavande est le traitement parfait lorsque votre peau se sent irritée ou a réagi à une piqûre d’insecte ou piqûre avec une démangeaison affolant.

Utilisez une goutte d’huile de lavande non dilué sur des morsures et piqûres.

Pour la peau générale des démangeaisons, diluer l’huile de lavande dans une huile légère, porteuse non grasse, comme l’huile de tournesol ou l’huile de son de riz et de le frotter sur la zone touchée.

Une autre bonne option est de combiner l’huile essentielle de lavande à l’Aloe Vera ou de gel Hamamélis.

Éclaircissent Spots

Taches et l’acné répondent bien à l’huile de lavande.

Quand vous voyez un arrière Pimple il est la tête rouge ennuyeux, agir vite avec une goutte d’huile de lavande pur appliqué 3 fois par jour.

Si vous souffrez d’acné, vous pouvez diluer l’huile de lavande avec une huile de support non-comédogène, ou votre hydratant préféré, pour calmer les bactéries d’irritation et de combat.

Équipe huile de lavande avec de l’huile d’arbre à thé pour un vrai coup de poing à élimination directe de l’acné. plus forts antimicrobiens de l’huile de théier fonctionnent à merveille avec la relaxation de la douleur et des qualités apaisantes de l’huile de lavande.

Apporte Relief de Painful Maux de tête

Quelques frotter gouttes d’huile de lavande dans vos temples quand vous avez un mal de tête peut apporter un soulagement rapide de la douleur, comme l’inhalation simplement l’arôme.

Et contrairement à ce qui antalgiques ne font que masquer la douleur, l’huile de lavande soulage la douleur ainsi que la cause sous-jacente qui est habituellement liée au stress et à la tension.

Lorsque vous appliquez l’huile de lavande à votre peau, les composés actifs sont absorbés par votre peau dans votre circulation sanguine où ils sont rapidement transportés autour de votre corps en vous apportant un soulagement de la douleur.

La même chose est vraie lorsque vous inspirez l’huile. Les composés volatils de l’huile entrent dans votre système olfactif qui les délivre droit au système limbique dans votre cerveau ainsi que dans les poumons où ils entrent dans votre circulation sanguine.

Le système limbique est le centre émotionnel de votre cerveau où le stress, la tension et de l’humeur sont réglementées.

Gardez une petite bouteille d’huile de lavande dans votre sac à main que vous pouvez utiliser pour soulager les maux de tête chaque fois qu’ils frappent. Et si vous savez que vous allez faire face à une situation stressante pendant la journée, utiliser l’huile essentielle de lavande comme mesure préventive pour arrêter un mal de tête en développement.

Crampes menstruelles Soulage les

L’huile de lavande peut apporter un soulagement des crampes menstruelles et d’autres symptômes associés à des périodes douloureuses.

Les chercheurs ont testé les effets de l’huile essentielle de lavande sur la dysménorrhée qui est une condition qui englobe une variété de symptômes désagréables qui peuvent être vécues par les femmes menstruées-crampes et des douleurs aiguës, des douleurs au bas du dos, des maux de tête, des nausées et des vomissements, des bouffées de chaleur, des étourdissements, des évanouissements, sueurs nocturnes, la dépression et l’irritabilité.

Les chercheurs répartis au hasard 96 femmes avec dysménorrhée en 2 groupes; une moitié pour recevoir l’huile de lavande (groupe expérimental) et l’autre moitié à agir en tant que témoin, et les suit pendant 4 mois.

Les femmes du groupe expérimental ont été invités à se frotter 3 gouttes d’huile essentielle de lavande mélangée avec de l’huile de sésame dans leurs paumes, puis mettre leurs mains sur leur visage et respirer l’arôme. Ils l’ont fait toutes les six heures au cours des trois premiers jours de la période et également après avoir connu la douleur.

Le groupe témoin utilisé uniquement de l’huile de sésame.

A la fin de la période de recherche, les résultats montrent que l’huile de lavande a considérablement réduit les symptômes ressentis par les femmes.

Le groupe témoin était presque 7 fois plus susceptibles d’éprouver de la douleur abdominale et la lombalgie que le groupe de lavande, et 12 fois plus susceptibles de souffrir de nausées, des vomissements, des maux de tête et la fatigue. Enfin, le groupe témoin étaient 16 fois plus susceptibles d’éprouver des étourdissements et des évanouissements.

Les insectes naturellement Repousse

Alors que la lavande apaisera les démangeaisons quand les insectes frappent, il est préférable d’éviter la morsure ou piqûre, en premier lieu, et de lavande peut vous aider à le faire.

Utilisez l’huile de lavande diluée dans une huile de support ou le combiner avec votre lotion régulière et appliquer à toutes les zones exposées de votre peau.

Si vous avez l’intention de passer une soirée d’été en plein air, vous pouvez continuer à repousser les moustiques en utilisant un spray linge de lavande sur vos vêtements et si vous allez être assis à une table, vous pouvez ajouter de l’huile essentielle de lavande à une huile brûleur.

A l’intérieur de la maison, ajouter de l’huile essentielle de lavande à un diffuseur d’aromathérapie fera réfléchir à deux fois les insectes avant qu’ils empiètent.

Apaise Maux de dents Douloureux

Les propriétés analgésiques de l’huile de lavande peut aider à soulager un mal de dents lancinante. Mélanger quelques gouttes de lavande avec une huile de support approprié et masser le mélange le long de votre mâchoire externe.

Lavande comme remède le plus utile est mal de dents pour le genre de mal de dents de courte durée qui est généralement induite par des températures chaudes ou froides déclenchant une dent sensible

Bien que l’huile de lavande peut tuer les germes, il est peu probable d’être efficace pour tuer les germes d’une dent infectée. Si vous avez besoin d’un remède maison pour une dent infectée parce que vous ne pouvez pas obtenir un rendez-vous dentaire immédiat, vous pouvez utiliser une nouvelle gousse d’ail pilée.

L’ail contient de l’allicine qui est un antibiotique puissant. L’allicine dans l’ail est activée par une enzyme, une fois une gousse est écrasée.

Prenez l’ail écrasé et le maintenir sur la dent infectée. Il pourrait irriter la joue un peu et faire de votre eau les yeux, mais il vaut la peine d’obtenir un bon départ sur la lutte contre les bactéries qui sont responsables de la douleur.

En utilisant la lavande et l’ail va rendre la vie supportable jusqu’à ce que votre dentiste peut se rendre au travail sur votre dent.

Nettoie et désinfecte Wounds

Une fois que des blessures mineures ont été rincé à l’eau propre pour enlever toute trace de saleté ou de débris, vous pouvez ajouter 4 ou 5 gouttes d’huile essentielle de lavande dans un petit bol d’eau douce et d’utiliser une boule de coton pour nettoyer la zone.

propriétés anti-microbiennes de lavande désinfectez la plaie, et ses qualités cicatrisantes et vulnéraire vont accélérer la guérison alors que son action analgésique soulage la douleur.

Utilisez le lavage 2 ou trois fois par jour pour empêcher les bactéries colonisant la plaie.

Ranime les pieds endoloris

Après une longue journée, surtout par temps chaud, les pieds peuvent gonfler et mal. Utilisation de l’huile essentielle de lavande dans un bain de pieds apaisant apportera un soulagement à vos pieds et vous laisser le sentiment ravivé.

Ajouter 5 ou 6 gouttes d’huile de lavande à votre bain de pieds, puis asseyez-vous et détendez-vous pendant que vos pieds absorbent lavandes propriétés thérapeutiques.

Une autre huile que vous pouvez ajouter à la tremper encore plus de relief est l’huile essentielle de menthe poivrée. Le menthol à la menthe poivrée refroidit les pieds chauds et détend les muscles tendus. Utilisez deux gouttes dans votre bain de pieds.

Où pouvez-vous acheter de l’huile de lavande?

Donc, maintenant vous connaissez quelques-unes des grandes façons d’utiliser l’huile de lavande, vous êtes probablement des démangeaisons pour obtenir vos mains sur une bouteille de votre propre.

Contrairement aux huiles plus coûteuses qui devraient ne jamais être amené auprès d’un détaillant spécialisé comme Tisserand, herbes Mountain Rose ou la thérapie des plantes, l’huile de lavande est si bon marché qu’il ya peu à gagner par des vendeurs peu scrupuleux altérantes l’huile, afin que vous puissiez ramasser un parfaitement bonne bouteille d’huile essentielle de lavande de pratiquement tous les détaillants de bonne réputation.

Cela dit, vous avez besoin de regarder pour un certain nombre de choses avant d’acheter.

Les huiles essentielles se dégradent à la lumière et doivent toujours être stockés dans des bouteilles en verre foncé, donc retour loin de tout dans une bouteille en verre transparent (ou en plastique).

Leurs qualités thérapeutiques aussi briser quand ils sont soumis à la chaleur. Donc, si vous êtes au magasin et leurs huiles sont dans un affichage près des fenêtres où ils seront exposés à la lumière du soleil chaud, lumineux, vous devez acheter vos huiles ailleurs. Il est pas du tout facile à vérifier avec les détaillants en ligne, vous aurez donc besoin de jeter un oeil sur commentaires des internautes pour avoir une idée de la qualité.

Quelle taille devriez-vous obtenir?

Vous pouvez faire une grande économie si vous achetez votre huile de lavande dans une grande bouteille. La lavande est l’une des huiles les plus stables et a une durée de vie d’environ 4 ans-si elles sont conservées dans un endroit frais et sombre. Les huiles d’agrumes comme le citron et la mandarine sur l’autre oxydent la main et se dégrader en 1 an.

Attendez-vous à payer environ 6 $ pour une petite bouteille de 10 ml et 12 $ à 40 $ pour une bouteille de 100 ml.

Combien de gouttes dans une bouteille?

En général, le nombre de gouttes dans une bouteille d’huile essentielle dépend de la viscosité de l’huile. Les huiles ont moins épaisses gouttes que les huiles plus minces.

L’huile essentielle de lavande est une huile très fine, presque comme de l’eau, et vous devriez vous attendre à obtenir environ 20-25 gouttes par ml. Donc, 200-250 gouttes dans une bouteille de 10 ml.

Goutte à goutte Cap ou Dropper Top?

Les huiles essentielles sont disponibles en 2 types de bouteilles. Top bouteilles sont compte-gouttes plus faciles à utiliser, en particulier avec des huiles plus épaisses qui peut prendre quelques minutes entières pour sortir de larmiers.

L’inconvénient des bouteilles de compte-gouttes cependant, est qu’ils permettent plus d’oxygène dans la bouteille, et les huiles se dégradent chaque fois qu’ils entrent en contact avec l’oxygène.

Vous savez comment une pomme coupée brunit si vous ne mangez pas rapidement? Nous allons, qui est connu comme les dommages oxydatifs et il est le même type de dommage qui arrive à vos huiles, vous ne pouvez pas le voir.

larmiers qui joint le goulot de la bouteille et ont une petite ouverture pour que l’huile goutte à goutte de, minimiser les dommages oxydatifs à vos huiles et leur donner une durée de vie plus longue.

Puisque l’huile de lavande est un liquide mince, il est préférable de choisir l’option larmier.

L’huile de lavande fait une grande introduction d’huile essentielle, et il est un élément essentiel de tous les kits de remède à la maison d’aromathérapie efficace. Il est pas cher, ça marche et ça sent incroyable, alors qu’est-ce que vous attendez? Allez prendre un peu!

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