Huile de coco Recettes Lotion

November 15, 2017 | By admin | Filed in: Avantages.
  • Après les grains commencent à éclater, commencent à agiter toutes les 10 secondes jusqu’à ce que vous entendez le ralentir popping vers le bas. Lorsque le popping ralentit à un pop toutes les 2-3 secondes Retirez la casserole du feu et agiter en continu pendant 10-20 secondes. Cela aide le pop-corn au fond de brûler.
  • Après les 10-20 secondes ou vous vous sentez le popping est terminé verser dans un bol, sel au goût et apprécier.

Boutons de noix de coco au beurre

Ingrédients:

  • 3/4 tasse de beurre de noix de coco
  • 1/4 tasse d’huile de noix de coco
  • 1 cuillère à thé d’extrait de vanille
  • 3 cuillères à soupe de sirop d’érable ou le miel brut (Les bébés de moins d’un ne doit pas manger du miel brut. Si vous faites ces derniers pour les nourrissons, il serait souhaitable laisser le édulcorant. 1/8 cuillère à café de stévia liquide peut être utilisé à la place du miel / sirop d’érable).

Instructions:

  • Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire ou un mélangeur.
  • Utilisez une spatule pour gratter tout le beurre de noix de coco sur les côtés du bol.
  • mélange évider dans un sac ziplock.
  • beurre de noix de coco et l’huile de noix de coco commencent à fondre à 76 °. Si votre mélange de beurre de noix de coco est fondu, vous aurez besoin de réfrigérer pendant 5-10 minutes il raffermit.
  • Couper l’extrémité de l’un des coins du sac et la taille du bouton presser gouttes de beurre de noix de coco sur une plaque à biscuits recouverte de papier sulfurisé ou de la cire.
  • Une fois que vous avez utilisé tout le beurre de noix de coco que vous aurez envie de mettre les boutons dans le réfrigérateur pour mettre en place.
  • Après qu’ils ont endurci vous aurez envie de les retirer de la plaque à biscuits et les stocker dans un récipient au réfrigérateur ou au congélateur.

Croustilles cuites au four de noix de coco huile de maïs tortilla

Ingrédients:

  • paquet de tortillas de maïs non-OGM organiques
  • 6 cuillères à soupe d’huile de noix de coco, fondu – où trouver l’huile de noix de coco
  • sel au goût

Instructions:

  • Préchauffer le four à 400 degrés.
  • Utilisez un couteau à pizza ou une paire de ciseaux pour couper propres tortillas en quartiers. Étaler coins tortilla sur deux plaques à biscuits cerclées.
  • Verser délicatement l’huile de noix de coco fondu sur les tortillas.
  • Essayez de répartir l’huile sur les deux plaques à biscuits.
  • Placez les plaques à biscuits dans le four et cuire 6-8 minutes.
  • Faire tourner les plaques à biscuits et continuer à cuire jusqu’à ce que les copeaux soient légèrement bruns et croustillants. Sel au goût.
  • Servir chaud ou les laisser refroidir et conserver dans un sac contenant ou refermable étanche à l’air.

Frites maison française et Ketchup

Ingrédients:

  • 2 ½ livres pommes de terre Russet organiques, épluchées et coupées en tranches de taille souhaitées frire français
  • 1-1½ tasses huile de coco, le suif ou de saindoux (Vous pouvez utiliser l’huile de noix de coco)
  • sel de mer

Instructions:

  • Faire tremper les pommes de terre épluchées et coupées dans un bol d’eau à température ambiante pendant 8-12 heures. Séchez avec des serviettes en papier.
  • Maison frites et Ketchup de l’auteur de cette recette
  • En utilisant une grande poêle, l’huile de noix de coco de chaleur à 300 degrés. les pommes de terre Fry jusqu’à ce qu’ils soient à peine cuits et encore molle. Retirer les frites de l’huile et laisser refroidir.
  • Apportez jusqu’à 375 degrés d’huile de noix de coco. Fry frites une deuxième fois jusqu’à ce que brun doré et croustillant. Frire les frites une seconde fois faire ces frites croustillants!
  • Assaisonner avec du sel de mer. Servir et amusez-vous!

Fudge huile de coco

Ingrédients:

  • 1 tasse d’huile de coco
  • 1 tasse de poudre de cacao
  • 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
  • Miel brut (ou d’autres édulcorants naturels comme le sirop d’érable ou stevia)
  • Une pincée de sel de mer
  • En option: 2-4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Instructions:

  • 1 tasse d’huile de noix de coco et l’évider dans un bol. Fouetter l’huile de noix de coco avec un batteur ou à la main jusqu’à ce qu’il soit léger et moelleux. Remarque: Si votre huile de coco est la température ambiante et déjà liquide, vous pouvez sauter cette étape.
  • Mélanger la chantilly (ou fondu si vous vivez dans un climat plus chaud) l’huile de noix de coco, poudre de cacao, la vanille et le sel. Bien mélanger et ajouter lentement du miel ou édulcorant de choix. Goût que vous allez vous assurer de ne pas trop sucrer votre fudge. Mélanger dans 2 gouttes de menthe poivrée huile essentielle en cas d’utilisation.
  • Verser fudge dans un 9 x 5 pouces panoramique (ce qui est une taille du pain plat). Propagation fudge couvrir uniformément le moule d’un couvercle ou une pellicule de plastique.
  • Réfrigérer jusqu’à ce que Fudge est réglé et dur, environ 4 heures.
  • Couper fudge en petits carrés et servir.

Magie Hard Shell

Ingrédients:

  • 1/2 tasse huile de coco
  • 1/2 tasse de poudre de cacao
  • 1/4 tasse de miel brut ou du sirop d’érable
  • 1 cuillerée à soupe de vanille Extrait
  • Une pincée de sel de mer

Instructions:

  • Chauffer doucement l’huile de noix de coco, poudre de cacao et le miel dans une petite casserole à feu.
  • Remuer jusqu’à ce que les ingrédients soient fondus. Ajouter la vanille et le sel et mélanger.
  • Verser la sauce coquillage magique chaude sur la crème glacée ou un dessert de choix.
  • Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
  • Réchauffer à réutiliser.
  • Cette recette donne environ 1 1/4 tasse de sauce de coquille magique.

Faire cuire les biscuits aux amandes Aucun joie avec l’huile de coco

Ingrédients:

  • 1/2 tasse d’huile de noix de coco
  • 1/2 tasse de poudre de cacao
  • 1/2 tasse de sirop de coco (miel ou de sirop d’érable fonctionnera aussi)
  • 1 1/2 cuillerées à thé d’extrait de vanille
  • 2/3 tasse de noix de coco râpée
  • 2/3 tasse d’amandes germées, hachées
  • noix de coco supplémentaire râpé pour la garniture (facultatif)

Instructions:

  • Faire fondre l’huile de noix de coco à feu doux dans une casserole moyenne.
  • Ajouter la poudre de cacao, sirop de noix de coco et l’extrait de vanille.
  • Ajouter la noix de coco râpée et les amandes germées à la pâte de chocolat.
  • Bien mélanger et laisser la pâte refroidir à température ambiante.
  • Scoop sur les cookies une plaque à biscuits recouverte de papier sulfurisé.
  • Aplatir chaque biscuit avec une cuillère ou une fourchette.
  • Saupoudrer les biscuits avec noix de coco râpée ou amandes hachées (facultatif).
  • Placer les biscuits dans le réfrigérateur pour régler.
  • les biscuits dans un récipient au réfrigérateur ou au congélateur.
  • Stocker jusqu’à deux semaines.

Barres de chocolat huile de coco

Ingrédients:

  • 2/3 tasse de poudre de cacao
  • 2/3 tasse d’huile de noix de coco
  • 1/3 tasse + 1 cuillère à soupe de miel, sirop d’érable ou sirop simple
  • 1/2 cuillère à thé d’extrait de vanille
  • pincée de sel

Instructions:

  • l’huile de noix de coco de chaleur dans une petite casserole à feu doux.
  • Une fois qu’il fait fondre ajouter le reste des ingrédients.
  • Remuer et verser mélanger sur un papier parchemin
  • Placez une plaque à biscuits dans le réfrigérateur pendant 2-4 heures, ou jusqu’à ce qu’elle soit.
  • Une fois que le chocolat durcisse, le casser en morceaux.
  • Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur.

Bonbons maison aux amandes Joie

Ingrédients:

  • 1/2 tasse de beurre de noix de coco
  • 1/2 tasse d’amandes germées au beurre (germée Beurre d’amande Recette)
  • 1 cuillerée à soupe édulcorant naturel (je Raw Honey)
  • 1/2 cuillère à thé extrait de vanille
  • 1 cuillère à soupe huile de coco
  • 1 tasse pépites de chocolat – Fait maison ou acheter de soja gratuit
  • 18 Sprouted Amandes

Instructions:

  • Mélanger le beurre de noix de coco, le beurre d’amande germé, le miel et l’extrait de vanille dans un robot culinaire. Mélanger jusqu’à consistance très lisse.
  • verser uniformément le mélange de beurre d’amande dans 18 moules mini-gobelets. Remplissez chacun jusqu’à environ 3/4.
  • Placer les moules au réfrigérateur ou au congélateur pour régler, environ 1 heure.
  • Une fois les coupes d’amande de noix de coco sont solides, vous pouvez fondre le chocolat pour la garniture.
  • Dans une petite casserole, tasse thermique 1 de pépites de chocolat avec une cuillère à soupe d’huile de noix de coco.
  • Faire fondre à feu doux.
  • verser le chocolat sur la façon uniforme tasses de noix de coco et d’amande.
  • Placez une amande entière germé sur le dessus de chaque tasse.
  • tasses Réfrigérer pendant 1-2 heures ou jusqu’à complètement réglées.

Barres de chocolat au beurre de noix de coco

Ingrédients:

  • 1 tasse de soja pépites de chocolat libre, fondu
  • 3/4 tasse de beurre de noix de coco
  • 1 1/2 cuillères à thé extrait de vanille
  • miel brut, de sirop d’érable (ou édulcorant de choix)

Instructions:

  • Verser des pépites de chocolat fondu sur une casserole 5 x 7 graissé à pain.
  • Étaler le chocolat uniformément sur le fond du moule graissé et mettez au réfrigérateur pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que le chocolat est réglé.
  • Faire fondre le beurre de noix de coco dans une petite casserole à feu doux. Ajouter la vanille et sucrer au goût. J’ai ajouté environ 3 cuillères à soupe de miel à ce lot.
  • Verser le mélange de beurre de noix de coco sur la couche de chocolat refroidi.
  • Réfrigérer les barres pendant 1 heure ou jusqu’à ce que la couche de beurre de noix de coco est solide.
  • Apportez des bars à la température ambiante et coupez les en carrés (ce qui est le plus facile des barres façon de couper).
  • Réfrigérez les barres de beurre de noix de coco coupée.
  • Retournez les barres de la poêle et servir.
  • Gardez ces bébés stockés dans le réfrigérateur afin qu’ils ne fondent pas sur vous!

Pépites de chocolat maison

Ingrédients:

  • 1 Coupe du beurre de cacao ou d’huile de noix de coco
  • 1 Coupe du cacao en poudre
  • 1/3 tasse de miel brut ou du sirop d’érable
  • 3 cuillères à café de vanille Extrait

Instructions:

  • Chauffer doucement tous les ingrédients dans une petite casserole à feu doux.
  • Mélanger jusqu’à ce que les ingrédients sont combinés et sauce au chocolat est lisse.
  • Tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin.
  • Verser la sauce au chocolat sur une plaque à biscuits recouverte de papier sulfurisé.
  • Placez une plaque à biscuits dans le congélateur.
  • Congeler pendant 2-3 heures ou jusqu’à ce que le chocolat soit complètement dur.
  • Retirer le chocolat du congélateur et le casser en morceaux. J’ai utilisé mes mains pour le faire. Puis hachez le chocolat en petits morceaux de taille aux pépites de chocolat.
  • pépites de chocolat de magasin dans le congélateur. Ceux-ci peuvent être utilisés comme magasin acheté des pépites de chocolat!

Crème de noix de coco flocons d’avoine

Ingrédients:

  • organiques flocons d’avoine 1 tasse
  • 1 tasse d’eau chaude
  • 2 cuillères à soupe de petit-lait, le yogourt, le kéfir, le jus de citron ou de vinaigre
  • 1/2 cuillère à café de sel de mer
  • 2-4 cuillères à soupe de sucre de palme ou de miel brut
  • 1 tasse de lait entier de noix de coco
  • noix de coco râpée, grillé (facultatif)

Instructions:

  • Mélanger l’eau tiède et petit-lait (ou d’autres choix) avec des flocons d’avoine. Couvrir le bol avec une serviette et laisser tremper 8 – 24 heures. (Note: l’avoine trempage dans le lactosérum ou le vinaigre aide à décomposer l’acide phytique dans l’avoine).
  • Égoutter l’avoine imbibés. Portez le lait de coco et le sel à ébullition. Ajouter l’avoine et laisser cuire 3-5 minutes.
  • Ajouter édulcorant (si désiré) et garnir de noix de coco râpée grillé.
  • Servir et amusez-vous!

Fried Chicken Fingers recette (grain libre)

Ingrédients:

  • 4 poitrines de poulet désossées et sans peau, tranchées longitudinalement en lanières
  • 2 blancs d’œufs, légèrement battus *
  • 1/4 tasse de noix de coco farine
  • fromage parmesan râpé 3/4 tasse
  • sel 1/4 cuillère à café de
  • Huile de noix de coco
  • * Les blancs d’œufs sont utilisés pour un doigt de poulet croustillants. œufs entiers seront également très bien dans cette recette si.

Instructions:

  • Vous voulez faire frire vos doigts de poulet dans 2-3 pouces d’huile de noix de coco. La quantité d’huile que vous utilisez dépendra de la taille de la poêle que vous utilisez.
  • Faire fondre l’huile de noix de coco dans une poêle à feu moyen. La température désirée sera d’environ 375 degrés.
  • Mélanger la farine de noix de coco, fromage parmesan, le sel et le poivre dans un bol moyen.
  • Tremper les lanières de poulet dans les blancs d’œufs et les enrober avec le mélange de farine de noix de coco. Répétez jusqu’à ce que tous les doigts de poulet sont panés.
  • Testez votre première bande de poulet dans l’huile de noix de coco chauffée. Le poulet doit brunir d’or et être complètement fait en 4-6 minutes. Si les frites de poulet trop rapidement, ajuster la chaleur et de tester une autre pièce. Tournez les doigts de poulet à mi-cuisson.
  • Servir chaud avec une sauce maison côté. Prendre plaisir!

Thai Coconut Soupe au poulet

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe huile de coco
  • 2 cuillerées à soupe de gingembre râpée
  • 4-6 cuillères à soupe de pâte de curry rouge thaï
  • 6 tasses de poulet os Broth
  • 3 cuillères à soupe de sauce de poisson
  • 1 cuillère à soupe de noix de coco sucre
  • 2 (14 onces) boîtes de conserve de lait de coco – s’il vous plaît utiliser le lait de coco sans BPA
  • 1 Pound désossé, poulet sans peau du sein, coupé en bandes de 1 pouces
  • 3 cuillères à soupe de jus de lime douce
  • 1/2 tasse feuilles de coriandre
  • sel et poivre au goût

Instructions:

  • Faire chauffer l’huile dans un grand poêlon à feu moyen jusqu’à frémissement. Incorporer la pâte de gingembre et curry et laisser cuire pendant une minute. Ajouter 1/2 bouillon d’os tasse et remuer jusqu’à ce que la pâte se dissolve de curry. Incorporer le reste du bouillon, la sauce de poisson et le sucre non raffiné. Porter à ébullition et cuire, partiellement couvert pendant 15 minutes.
  • Incorporer le lait de coco et le poulet. Laisser mijoter jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit, environ cinq minutes. Incorporer le jus de citron et assaisonner avec le sel et le poivre.
  • Saupoudrez de coriandre fraîche feuilles sur chaque portion de soupe. Servir et amusez-vous!

La crevette de noix de coco (Grain gratuit)

Ingrédients:

  • 1 livre de crevettes sauvages, décortiquées
  • 1 oeuf organique, de préférence pâturage soulevé
  • ¾ tasse organique noix de coco râpée, sans sucre {où acheter noix de coco râpée}
  • ½ tasse de poudre de marante
  • 1 cuillère à café – 1 cuillère à soupe de sucre de coco (en option). Si vous préférez, vous crevettes de noix de coco pour être doux, ajouter le sucre de coco. J’apprécie personnellement les crevettes de noix de coco trempé dans
  • une sauce aigre-douce, mais avec juste un sucre de coco peu ajouté, vous pouvez ajouter la sauce sucrée.
  • ½ cuillère à café de sel de mer
  • pincée de poivre
  • huile de coco biologique raffinée pour la friture {où acheter de l’huile de noix de coco}

Instructions:

  • l’huile de noix de coco de chaleur dans une petite casserole sur feu doux-moyen. crevettes Rincer et sécher. Vous pouvez couper les crevettes du haut de la queue à la pointe si vous souhaitez que vos crevettes à crapaudine.
  • Battre l’œuf et mettre de côté. Mélanger la noix de coco râpée, de la poudre de marante, le sucre de coco, le sel de la mer et le poivre dans un bol.
  • Tremper les crevettes dans l’œuf et le manteau dans un mélange de noix de coco. Assurez-vous de bien enrober chaque crevette. Ajouter une crevette à l’huile chaude. Les crevettes devrait prendre 3-5 minutes pour cuire et dorer. Si elle tourne trop vite brun, baissez le feu et tester une autre crevette. Une fois que la température de l’huile est à droite, continuer à faire frire le reste des crevettes.

Conclusion:

Nous avons partagé avec vous comment l’huile de noix de coco est faite et quelques recettes à l’huile de noix de coco délicieux et polyvalent. Vous pouvez faire à peu près tout avec de l’huile de noix de coco et un peu d’imagination.

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