Conseils de tous les jours pour l’utilisation de 10 must-have huiles essentielles

April 8, 2018 | By admin | Filed in: Recettes.

Nous avons utilisé des huiles essentielles pour les années et les gens nous demandent souvent nos huiles préférées. Nous avons décidé de jeter un oeil à la façon dont nous utilisons des huiles jour après jour pour vous donner une bonne idée des huiles que nous utilisons sur une base cohérente … les huiles que nous ne pouvons pas vivre sans.

Il y a tant d’utilisations pour ces huiles vous ne voulez pas être sans eux non plus.

Ce sont nos 10 must-have huiles essentielles que nous touchons pour chaque jour.

Huile essentielle de lavande

Utilisations: aromatique et topique (choisir Vitality lavande pour un usage interne)

La lavande est universellement considéré comme l’une des huiles les plus puissants et polyvalents essentiels, et les utilisations de cette plante sont presque infinies. Huile essentielle de lavande est l’un des principaux produits de vie jeune, car il offre une foule d’avantages et d’un doux arôme floral.

  • Ajouter 8-12 gouttes à l’eau et pulvériser sous les lits et dans les placards pour un arôme frais, agréable.
  • Appliquer 2-4 gouttes à la peau pour hydrater et améliorer l’ éclat de la peau .
  • La nuit pour diffuser un arôme apaisante pendant le sommeil.
  • Ajouter au bain pour créer un environnement apaisant et réconfortant.
  • L’ huile essentielle de lavande peut compléter vos shampooings préférés , lotions et produits de soins de la peau.
  • Utilisez l’ huile Vitality lavande dans ce gâteau de livre de lavande recette au citron Glaze!

Voir toutes nos recettes de l’huile essentielle de lavande ici.

Huile essentielle de citron

Utilisations: aromatique et topique (choisir Vitalité citron pour un usage interne)

Citron (Citrus limon de) huile essentielle comprend le limonène constituant naturel. Citron peut également être utilisé pour améliorer la saveur des aliments. Il faut environ 75 citrons pour faire une bouteille de 15 ml d’huile de citron.

  • Mettez 2 gouttes dans une capsule. Prendre 3 fois par jour ou au besoin.
  • Ajouter une goutte à votre verre d’eau pour une explosion de saveur d’agrumes .
  • Infuser marinades, glaçage, produits de boulangerie, ou tout simplement une goutte ou deux sur le poulet cuit au four pour plus de saveur.
  • Essayez Vitalité citron dans notre recette sans cuisson au citron Gâteau au fromage Tart !
  • Faites votre propre savon à vaisselle liquide maison qui sent incroyable.

Voir toutes nos recettes de l’huile essentielle de citron ici.

Huile essentielle oliban

Utilisations: aromatique et topique (choisir Frankincense Vitalité pour un usage interne)

Huile essentielle d’encens a un arôme terreux, balsamique qui est très appréciée pour sa capacité à augmenter le sentiment de la spiritualité et la force intérieure. Connu pour une large gamme d’utilisations, oliban occupe une place importante dans la ligne de soins de la peau des produits de Young Living.

  • Appliquer 1-2 gouttes sur le visage et le cou afin de minimiser les imperfections visuelles et ajouter une lueur saine.
  • Faites votre propre luxueuse et crémeuse Frankincense Beurre corporel .
  • Diffuse pour enrichir la prière, le yoga, la méditation ou pour une connexion spirituelle plus profonde.
  • Appliquer 2-4 gouttes pour hydrater la peau sèche. ( Il est parfait pour une recette naturelle après – rasage !)
  • Excellente à utiliser pour le massage après l’activité.
  • Concocter un lot de Moussant savon pour les mains avec de l’ encens pour hydrater votre peau.

Huile essentielle d’orange

Utilisations: aromatique et topique (choisir Vitalité Orange pour un usage interne)

l’huile essentielle d’orange a un arôme et la saveur sucrée et citronnée. Comme d’autres huiles essentielles d’agrumes, il est élevé dans le d-limonène composé bénéfique.

  • Pour un parfum diffus doux et frais qui est légèrement floral.
  • Ajouter 1-2 gouttes à l’eau dans une bouteille en verre comme alternative aux boissons sucrées ou régime.
  • Embrassez la polyvalence d’huile essentielle de vitalité Orange comme un outil culinaire en l’ utilisant dans votre cuisine pour égayer ou compléter des plats avec sa saveur d’agrumes. Utilisez – le dans les produits de boulangerie pour un contraste acide à la douceur des desserts et des pâtisseries comme ces glacés aux canneberges orange Muffins .
  • Utilisation dans des plats sucrés et salés pour ajouter de la saveur et le zeste.
  • Obtenez votre four propre (et sentir bon!) Avec une recette de nettoyant pour four naturel  qui fonctionne réellement!

Huile essentielle de menthe poivrée

Utilisations: aromatique et topique (choisir Vitalité poivrée pour un usage interne)

Principaux avantages: menthe poivrée (Mentha piperita) est l’une des herbes les plus anciennes et les plus réputés pour soutenir la digestion normale, y compris la promotion de la fonction intestinale saine et le confort du système gastro-intestinal *.

  • Ajouter aux recettes en place d’extrait de menthe poivrée. Utilisez uniquement un tourbillon de cure – dent comme il est 4x aussi concentré que des extraits typiques. ( Voir plus sur l’ utilisation OCOM pour remplacer les extraits .)
  • Ajouter une goutte à l’eau ou autre boisson pour un goût frais, rafraîchissant qui favorise la digestion efficace.
  • Utilisation dans un lot de maison de menthe poivrée Mocha .
  • Ajouter une goutte à tisane pour aider à soulager un estomac bouleversé de temps en temps.
  • Essential huile de menthe poivrée diffuse un arôme vif, édifiante.
  • Mélanger avec votre boisson pré-entraînement pour un démarrage énergisant ou se détendre après votre séance d’entraînement avec un chocolat infusé à la menthe ou shake de protéines de vanille.
  • Utilisation dans la cuisson et dans une grande variété de desserts comme ces Brownies poivrée Morsures .
  • Ajouter à votre prochain lot de menthe poivrée Pied Scrub pour garder vos pieds lisse et douce.

Huile essentielle de gingembre

Utilisations: aromatique et topique (choisir Vitalité Ginger pour un usage interne)

Ginger (Zingiber officinale) Vitalité huile essentielle est distillée à partir de la racine de la plante de gingembre et se prête à une grande variété d’applications. les avantages de l’huile essentielle de vitalité de gingembre sont dérivés de ses constituants naturels zingiberene et bêta-felandreno.

  • Utilisez Vitalité Ginger à la fois comme un arôme dans la cuisine et comme complément alimentaire.
  • Huile essentielle de gingembre diffuse pour une touche d’énergie épicée dans l’air.
  • Ajouter 1 – 2 gouttes de gingembre à Vitality capsule végétale pour favoriser la digestion saine.
  • Ajouter une goutte à votre thé pour une bonne boisson chaude et apaisante.
  • Utiliser dans les desserts comme un remplacement pour épices au gingembre comme dans ces recettes pour  poire tarte aux pommes   ou Chewy Cookies Ginger.

Huile essentielle de bergamote

Utilisations: aromatique et topique (choisir Bergamote Vitalité pour un usage interne)

parfum d’agrumes doux et relaxant de Uplifting, bergamote peut aider à renforcer la confiance, améliorer votre humeur, et apaiser la peau grasse et troublée.

  • Ajouter à votre routine de soins de la peau la nuit pour les peaux grasses.
  • Utilisez une ou deux gouttes comme un parfum de longue durée.
  • Pour un parfum diffus de purification.
  • Rafraîchissez tapis et moquettes en ajoutant quelques gouttes à 1 tasse de bicarbonate de soude. Saupoudrer sur le tapis, laisser reposer pendant 30 minutes, puis passer l’aspirateur à fond.
  • Utilisation dans un bricolage naturel recette Assouplissant qui transforme l’odeur de vos vêtements propres.
  • Ajouter un gommage au sucre infusé d’huile essentielle pour votre corps et les pieds.
  • Faites votre propre baume pour les lèvres maison qui apaisent vos lèvres.

Voleurs Huile essentielle

Utilisations: aromatique et topique (choisir Vitalité Thieves pour un usage interne)

Les voleurs de mélange d’huile essentielle a été inspiré par la légende de quatre 15ème siècle voleurs français qui a formulé une combinaison spéciale aromatique composé de clou de girofle, romarin et autres plantes qu’ils utilisaient en volant les morts et les mourants. Jeune one-of-a-kind de vie Voleurs de mélange, conçu dans l’esprit de cette combinaison légendaire, se trouve dans tous nos produits Voleurs.

  • Lorsque pris à l’intérieur, les voleurs prend en charge la fonction immunitaire *, et il comprend Eucalyptus radiata huile essentielle, ce qui peut aider à maintenir un système respiratoire sain. *
  • Une fois pris comme un supplément alimentaire, les voleurs est un complément idéal à un régime bien-être quotidien. *
  • Réflex avec gingembre et pamplemousse pour une sensation chaleureuse dans votre maison.
  • Utilisez une goutte sur votre brosse à dents pour rafraîchir votre haleine et nettoyer vos dents.
  • Gargariser avec de l’eau chaude pour apaiser votre gorge.
  • Ajouter à l’eau chaude et siroter une boisson rafraîchissante surtout pendant les mois d’hiver.
  • Faites votre propre Nettoyant main hydratante maison spray  (parfait pour trimballer dans votre sac à main et la voiture!).
  • Utilisation comme nettoyage tout usage Spray.

Purification Huile essentielle

Utilisations: aromatique et topique

Neutraliser les odeurs et améliorer l’air dans votre maison avec l’arôme vif et rafraîchissant de purification. Lorsque diffuse, purification aide à purifier et purifier l’air des odeurs tenaces et persistantes. Ce mélange édifiant est également un excellent choix pour hydrater la peau sèche.

Composé de ces huiles essentielles: Lemongrass, Romarin, Tea Tree, Myrtle, Citronnelle, Lavandin

  • Massage 1-2 gouttes pour hydrater la peau sèche.
  • Utilisation comme simple et efficace tapis et tissu Nettoyant et Désodorisant .
  • Mélanger quelques gouttes d’eau dans un flacon pulvérisateur et vaporiser pour éliminer les odeurs désagréables telles que la fumée, la moisissure et les odeurs de nourriture avariée ( en particulier sur vos canapés, tapis, rideaux, et des chaussures !).
  • Diffuse pour nettoyer l’air des odeurs nauséabondes ou périmées.
  • Utilisez vos sans produits chimiques nettoyants tout usage avec cette recette .
  • Appliquer localement pour profiter de la libre contrariété à l’extérieur.

Huile essentielle d’écorce de cannelle

Utilisations: aromatique et topique (choisir Vitalité d’écorce de cannelle pour un usage interne)

Écorce de cannelle (Cinnamomum verum) Vitalité huile essentielle est une saveur concentrée et puissante qui complète une variété de délices culinaires classiques. Écorce de cannelle huile essentielle peut être utilisé dans des applications aromatiques et topiques pour ajouter une sauce épicée profonde, chaude sensation de toute recette.

  • Réflex avec l’huile d’agrumes pour un moelleux, le sentiment de réchauffement.
  • Utilisez Vitalité d’ écorce de cannelle en place de cannelle moulue dans les recettes de cuisson et petit déjeuner comme ces recettes pour  français Toast avec sauce aux pommes et canneberges   ou maison de citrouille pain.

» Recettes » Conseils de tous les jours pour l’utilisation de 10 must-have huiles essentielles