Cardamome avantages essentiels Huile santé et recettes

November 15, 2017 | By admin | Filed in: Avantages.

Cardamome huile essentielle est une huile essentielle bien connue et il a de nombreuses utilisations bénéfiques. Il peut réduire les effets de la chimiothérapie, des nausées, ainsi que ses qualités comme antiseptique, antimicrobien, aphrodisiaque, astringent, digestif, stomacale, stimulant et substance diurétique. Il est une huile essentielle polyvalent avec de nombreuses propriétés naturelles efficaces qu’il contient.

Histoire de cardamome Huile essentielle

Cardamome huile essentielle est extraite des graines de cardamome, dont le nom scientifique est cardamome et il est une plante bien connue utilisée dans le monde entier. De plus, il est une épice fabriqué à partir de plusieurs graines de plusieurs plantes dans les genres Elettaria et Amomum dans la famille Zingiberaceae.

Les deux genres sont originaires de l’Inde, (qui était le plus grand producteur jusqu’à la fin du 20e siècle) Bhoutan, en Indonésie et au Népal. Ils sont reconnus par leurs petites graines de gousses: triangulaire avec une mince enveloppe extérieure ressemblant à du papier et de petites graines noires coupe transversale et en forme de fuseau,; gousses ELETTARIA sont vert clair et plus petits, tandis que les gousses Amomum sont plus grandes et brun foncé. La cardamome est une vieille huile essentielle en référence de celui-ci d’être échangé au 12ème siècle au Sri Lanka. Il y est cultivé dans les forêts montagnardes des chaînes de montagnes centrales, dans une petite échelle. Il est également cultivé au Guatemala, en Malaisie et en Tanzanie. Le planteur de café allemand Oscar Majus Kloepfer, introduit au Guatemala dans la première guerre mondiale. En 2000 le Guatemala était devenu le plus grand exportateur de cette plante, suivie par l’Inde.

Les principaux composants de Cardamome Huile essentielle

Ces composants sont: sabinene, Limonene, Terpinene, eugénol, Cineol, Nerol, géraniol, linalool, nérolidol, Heptenone, bornéol, Alpha Terpineol, Beta Terpineol, Terpinyl acétate, Alpha pinène, myrcène, cymène, néryle acétate, Heptenone de méthyle, acétate de linalyle et heptacosane. Cardamome huile essentielle est connue sous le nom d’un assainisseur de bouche, mais il a tant d’autres utilisations. Allons découvrir.

Les bienfaits pour la santé incroyable de Cardamome Huile essentielle

Spasmes Soulage huile -Ce est utilisé pour lutter contre les spasmes musculaires et respiratoires, ce qui lui donne la possibilité de soulager tractions musculaires et les crampes, l’ asthme et la coqueluche. Ce sont des avantages pour la santé puissants pour commencer.

Antimicrobien Properties- Cardamome a des propriétés antiseptiques et antibiotiques très puissants qui sont sûrs à utiliser. Si elle est utilisée comme un rince – bouche en ajoutant quelques gouttes à l’ eau. L’huile puis se désinfecter la cavité buccale de tous les germes et élimine la mauvaise haleine. Soi – disant, il peut être ajouté à l’ eau potable et il va tuer tous les germes dans l’eau. Il peut même être utilisé dans les aliments comme agent aromatisant qui gardera les aliments de se gâter en raison des propriétés microbiennes puissantes de l’huile. Une solution douce peut être utilisée dans l’ eau pour se baigner dans ce qui désinfecte les cheveux et la peau.

Améliore Digestion- Cardamome huile essentielle peut même aider le processus digestif dans le corps humain. Maintenant , vous demandez peut – être la question : « Que peut – cardamome huile essentielle pas faire? » L’huile essentielle de cardamome est ce qui en fait une bonne aide à la digestion , car il peut stimuler l’ensemble du système digestif. Il est stomacale (promotion de l’appétit ou d’ aider la digestion) qui signifie simplement qu’il gardera en bonne santé et le fonctionnement efficace de l’estomac.

Métabolisme Booster – Cette prestation va main dans la main avec l’aide de l’huile apporte au système digestif. L’huile va stimuler votre système et à la suite de cela , il peut stimuler l’esprit déviant la dépression et la fatigue. Il génère également la sécrétion de diverses hormones, enzymes et sucs gastriques, le mouvement péristaltique, la circulation et l’ excrétion, qui maintient l’ activité métabolique appropriée dans tout le corps.

Grésillement effet- L’huile a tendance à chauffer le corps, favorise la transpiration, aide à la congestion claire et la toux, tout en soulager les symptômes du rhume. Il ne peut pas guérir le rhume , mais il est censé soulager les symptômes du rhume. Il peut soulager les maux de tête causés par la maladie et la diarrhée de guérison causée par le froid extrême. Celle de la diarrhée de durcissement peut être un étirement. La diarrhée causée par le froid extrême n’a jamais été entendu auparavant.

Diurétique Properties- Il est censé stimuler la miction, ce qui aide les gens à perdre du poids, (perdre du poids en urinant est un nouveau) la pression artérielle, éliminer les toxines et de calcium propre et les dépôts d’urée des reins. Ces effets peuvent ou peuvent ne pas être réaliste. Il n’y a aucune preuve clinique pour soutenir ces avantages diurétiques. Ces sons comme un étirement.

Il a été suggéré que cette huile essentielle peut aider avec des problèmes sexuels, mais ces questions ne sera pas abordée ici.

Autres utilisations

Cardamome aide à neutraliser les effets du tabac, les piqûres d’insectes et même l’ingestion de poisons doux. La neutralisation des poisons doux ce vraiment sonne comme une exagération, il n’a jamais été entendu qu’une huile essentielle peut neutraliser les poisons doux. Il n’y a absolument aucune recherche pour étayer cette affirmation. En outre, il peut effacer les intestins, guérir les coliques, éliminer la mauvaise haleine, guérir les infections par voie orale, et soulager la douleur de maux de dents. Or, ces avantages frisent la fantaisie, il semble vraiment incompréhensible qu’une huile essentielle peut faire toutes ces choses.

Attention

Il est à noter que si l’on utilise trop de cardamome huile essentielle, il peut causer une surdose. Ceci est un défaut très grave de cette huile essentielle.

Cette huile essentielle est en voie de devenir une huile essentielle de super à cause de toutes ses utilisations supposées. Cette huile semble légendaire à travers le monde. Il est certainement une ancienne datant de l’huile essentielle de retour à travers le 12ème siècle.

Comment utiliser Cardamome Huile essentielle

Massage Oil- huile Cardamome brille dans les huiles de massage. Il a un arôme invitant magnifiquement et il travaille à apaiser et calmer bouleversé dans le corps, le ventre et l’ esprit. L’ huile de cardamome mélangée avec de l’ huile d’ amande douce fonctionne comme un tonique réchauffement et de l’ huile de massage.

Diffuser- Cardamome peut être utilisé chaque fois que vous souhaitez améliorer un mélange de diffuseur avec les qualités d’épices chaudes et apaisantes. Comme d’ autres épices cette huile aidera à ouvrir le souffle et de soulager la lourdeur et l’ inconfort du poumon.

Perfumery- cardamome est un chaud, doux, floral épices qui prête très bien à un mélange. Il a tout ce que vous pouvez rechercher dans le département des épices exotiques! Mélanger un peu avec votre rose et bois de santal pour un parfum vraiment doux.

Tummy Soothe: 4 gouttes d’ huile angélique, 6 gouttes d’ huile de sauge sclarée, de 4 gouttes de cardamome, de 4 gouttes d’ huile de camomille romaine dans une huile 30 ml de marula ou autre huile de support

Amour Recette: 4 gouttes d’ huile de jasmin, de 4 gouttes de bois de santal, l’ huile de rose 2 gouttes, 2 gouttes de cardamome dans une huile de marula 15 mL ou autre huile de support

Réduire crampe Recette

Ingrédients:

  • Angelica Root Huile essentielle 12 gouttes  
  • gouttes d’huile essentielle de cardamome 7
  • Camomille Huile Essentielle romaine 6 gouttes  
  • Huile d’amande douce pur 3 fl oz

Instructions:

  • Verser l’huile d’amande dans une bouteille 4 fl oz Ambre plastique ajouter des huiles essentielles et agiter vigoureusement.

Congestion Baume de sortie Recette

Ingrédients:

  • Base Baume 1 oz
  • Huile essentielle de bois de cèdre chinois 4 gouttes
  • Huile essentielle d’eucalyptus bleu Mallee 3 gouttes
  • Cardamome Huile essentielle 3 gouttes

Instructions:

  • Dans un bol ou un pot, faire fondre la base de baume sur une casserole d’eau. Ajouter des huiles essentielles. Mélanger soigneusement combiné et verser dans un pot cosmétique 120 ml de verre ambré.

Orange Spice Cologne

Ingrédients:

  • 1 organique bâton de cannelle
  • 25 entiers organiques gousses de cardamome
  • 15 Le clou de girofle organiques
  • 1 gousse de vanille organique – coupé en petits morceaux
  • 1 organique peau d’orange douce – zeste seulement
  • 8 oz Vodka

Instructions:

  • Écraser les épices dans un mortier et un pilon. Mélanger avec des morceaux Gousse de vanille, le zeste de peau d’orange, et la vodka dans un bocal en verre. Cap et bien serrer une ou plusieurs fois par jour. Après 2-6 semaines, filtrer les épices et verser le liquide infusé dans une bouteille en verre avec un dessus de monsieur. Il suffit d’ajouter plus d’épices si vous désirez une plus forte cologne.

Parfum doux d’été

Objectif:

Un mélange de détente et de réchauffement qui rappelle l’été, avec un arôme légèrement floral complété par des notes d’épices et de cèdre. Particulièrement utile pendant les périodes de stress, l’anxiété, l’irritabilité ou la dépression. Un grand ascenseur-me-up pendant les mois froids d’hiver et sombres!

Ingrédients:

  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande organique
  • 5 gouttes d’huile essentielle de camomille organique
  • 4 gouttes d’huile essentielle de cardamome organique
  • 1 goutte d’huile essentielle organique Cedarwood
  • 1 goutte Geranium organique (Rose) huile essentielle
  • 1 cuillère à café d’huile de jojoba organique

Instructions:

  • Goutte à goutte toutes les huiles essentielles dans une bouteille en verre, et rouler entre les paumes pour mélanger uniformément les huiles. Ajouter l’huile de Jojoba et rouler à nouveau. Ajouter des huiles essentielles supplémentaires si vous désirez un parfum plus fort.

Blueberry Cardamome Scone Recette

Ingrédients:

  • 3 tasses de farine tout usage
  • 1/3 tasse de sucre
  • 1 cuillère à soupe de levure chimique
  • 1 cuillère à café de sel
  • 12 g de beurre, coupé en morceaux
  • 1 myrtilles pinte
  • 3/4 tasses plus 2 lait Tbsp
  • 2 gouttes d’huile essentielle Cardamome
  • 2 gouttes d’huile essentielle de gingembre Vitalité
  • 2 cuillères à soupe de sucre turbiné, pour asperger

Instructions:

  • Préchauffer le four à 375 F. Tapisser une plaque de cuisson avec un morceau de papier parchemin.
  • Dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre, la poudre à pâte et le sel. Couper les morceaux de beurre avec un mélangeur à pâtisserie ou 2 couteaux. Mélanger les bleuets
  • Mesurer le lait, puis déposez-les dans 2 gouttes d’huile essentielle de cardamome et les 2 gouttes d’huile essentielle de gingembre.

Cardamome cuisine / Conseils alimentaires

La cardamome est l’une des épices les plus prisées dans le monde entier. Il peut être utilisé en tout, ainsi que sous forme de terrain dans une variété de plats allant de poudres de curry, dals et masalas aux desserts et des boissons. Pendant la cuisson des graines, ils doivent être meurtris avec le dos d’un couteau ou au sol avec d’autres épices avant de les frire. Ci-dessous sont les conseils pour l’utilisation de la cardamome comme ingrédient.

  • En Inde, la cardamome est l’un des principaux constituants de garam masala, une combinaison d’épices utilisées dans les plats végétariens et non-végétariens. Il est également un ingrédient important dans la préparation de la poudre de curry couramment utilisé dans la cuisine indienne.
  • Cardamome peut être ajouté au thé ou café pour donner son arôme agréable et rafraîchissant. Vous pouvez ajouter un peu de cardamome à votre café moulu avant l’infusion, puis sucrer et garnir de crème.
  • gousses de cardamome vertes entières sont ajoutées à pulaos, currys et plats chauds. Comme la coque intègre pendant la cuisson, il insuffle le plat avec son essence et de l’arôme rafraîchissant. Ainsi, il est souvent utilisé pour conférer un arôme à biryani, pulaos et kebabs.
  • Outre les plats salés, cardamome peut être utilisé dans les desserts comme kheer et Firni ainsi que des bonbons comme Gulab Jamun, gajar ka halwa etc pour donner sa saveur particulière. Dans les pays scandinaves, il est utilisé dans aromatiser tous les types de plats de pâtisserie et de pain doux au lieu de la cannelle.
  • graines de cardamome moulue peuvent être utilisés pour aromatiser les aliments comme les soupes, les pates, les ragoûts, purées et plats de riz. Vous pouvez essayer d’ajouter quelques graines à votre riz au lait fait maison, crème glacée, crème anglaise ou les saupoudrer sur une salade de fruits frais.
  • Le poulet peut être mariné dans du miel, de la cardamome et le poivre. Il peut alors être rôti sur le dessus du poêle, puis cuit pour préparer le poulet délicieux miel de cardamome.
  • Vous pouvez préparer une salade de fruits d’agrumes comprenant des agrumes comme le pamplemousse et les oranges, sucrer avec du miel et assaisonner avec le jus de lime et de cardamome.
  • pain suédois café est le pain de levure légèrement sucré. Il est généralement parfumé à la cardamome et tressé ou transformé en une pâte en forme de couronne.
  • Les citrons peuvent être conservés dans la cardamome. Ceux-ci peuvent ensuite être utilisés dans une variété de plats.
  • Couper les citrons en quartiers sur la longueur, en laissant la tige attachée
  • Frottez leur chair sur un peu de sel kasher et mettre une cuillère à soupe de sel au fond d’un bocal en verre
  • Placez ces quartiers de citron dans cette alternance pot avec du sel, les gousses de cardamome et feuilles de laurier
  • Versez un peu de jus qui est suffisant pour couvrir les citrons et bien couvrir. Laisser le mélange reposer pendant environ 3 semaines
  • Gardez secouer le pot tous les jours pour mélanger le sel. Ces citrons confits peuvent être réfrigérés jusqu’à 6 mois couverts de jus de citron
  • Lassi est une boisson rafraîchissante plutôt populaire en Inde. cardamome en poudre peut être ajouté à Lassi à lui fournir un goût distinct. Vous pouvez le préparer en combinant caillé, lait entier, le sucre en poudre et la poudre de cardamome, et le mélange de ces
  • les ingrédients dans un mélangeur pendant 2 à 3 minutes. Servez dans des verres après avoir ajouté des cubes de sucre. Vous pouvez également garnir lassi avec de la poudre de cardamome et de fruits secs hachés.
  • style indien riz basmati est un plat savoureux qui est aromatisé avec des épices entières, y compris la cardamome.
  • Tout ce que vous devez faire est de mettre un peu de riz dans un bol, ajouter suffisamment d’eau pour couvrir.
  • Puis chauffer un peu d’huile dans une casserole à feu moyen et ajouter les bâtons de cannelle, les gousses de cardamome, clou de girofle et les graines de cumin
  • Après la cuisson pendant environ une minute, ajouter un peu d’oignon haché. Faire revenir jusqu’à coloration dorée pendant environ 10 minutes
  • Vidanger l’eau du riz, et cuire en remuant dans le pot pendant quelques minutes. Ajouter le sel et l’eau. Laisser mijoter pendant environ 15 minutes à feu doux jusqu’à ce que toute l’eau soit absorbée
  • Laisser reposer pendant 5 minutes et peluches avec une fourchette avant de servir. Il peut être servi au curry ou dal (lentilles)

Masque Visage cardamome Rose

Ingrédients:

  • ¾ tasse de farine d’avoine plaine
  • 1 tasse d’eau
  • 1-3 gouttes d’huile essentielle de rose
  • une pincée de cardamome moulue

Instructions:

  • Mélanger la farine d’avoine votre, cardamome et eau dans une casserole et porter à ébullition.
  • Laissez cuire pendant environ 2 minutes et puis le laisser refroidir jusqu’à ce qu’il puisse être manipulé.
  • Incorporer 1-3 gouttes de rose huile essentielle.
  • Appliquer le masque et laisser reposer pendant environ 15-20 minutes. Splash votre visage avec de l’eau et lui donner un beau, doux gommage avant de laver le tout à l’eau tiède.
  • Pat sec et le suivi avec un petit jet de toner rosewater.

Cardamome acné lait épicé Recette

Ingrédients / Mode d’emploi:

  • Vous pouvez préférer utiliser la poudre de cardamome pour les petits grains qui peuvent doucement exfolier et d’en tirer les points noirs.
  • Pour votre acide lactique de choix, vous pouvez vous utiliser un tiers d’une tasse de lait de chèvre (lait de chameau est trop grand si vous pouvez mettre la main dessus).
  • Ajouter une cuillère à café de cardamome et mélanger avec une cuillère en bois. Massez doucement sur votre visage et le cou pendant quelques minutes, rincer à l’eau tiède.
  • Ce nettoyant est tout à fait doux, mais commencez par utiliser une fois par semaine et une augmentation au fil du temps une fois que vous avez confirmé votre peau est en amour avec elle.

Grand Conclusion:

Le but de cet article est de montrer à nos lecteurs toutes les utilisations, les avantages pour la santé, et des recettes de beauté qui peuvent être faites à la cardamome huile essentielle, et l’usine de cardamome réelle est certains cas. La cardamome est une ancienne huile essentielle datant du 12ème siècle et il est maintenant considéré comme une huile essentielle de super statut légendaire dans le monde entier.

Il peut être mis en recettes de cuisine, des recettes de beauté, masques et même des recettes de prévention contre l’acné. Il a de nombreux avantages pour la santé impressionnants. Mais en toute honnêteté, il croit que certains des avantages de santé évoqués ci-dessus sont tout simplement trop irréaliste pour avoir une validité. Oui, l’huile essentielle de cardamome classer comme il bt pétrolifère essentiel est des choses qu’il ne peut pas faire. Même les huiles essentielles super ont leurs limites d’utilité.

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